Verstehen wie der Körper denkt!
Was ist BMS? BMS ist das Kürzel für body & mind science. Es handelt sich um ein neues und bisher einzigartiges Konzept. Wir kombinieren in perfekter Symbiose das beste aus zwei Welten: Fernöstliche Philosophie, asiatische Ganzheitlichkeit und chinesische Medizin arbeiten hier reibungslos zusammen mit modernster westlicher Sportwissenschaft, systemischen Coaching Konzeptionen und Personal Training. BMS ist Therapieansatz, Trainingskonzept, Selbstbehauptungslehre und Gesundheitsphilosophie in Einem. Zur besseren Übersicht ist das Angebot in drei Hauptbereichegegliedert: body & mind defence, body & mind fitness, body & mind health & therapy.
Für was genau steht body & mind science? Ich erläutere dies gerne anhand eines unserer Slogans: „Was Wissen schafft“. Für dieses Wortspiel gibt es zwei Lesearten, die gemeinsam gut erklären worum es uns geht: – Zum Einen der Grundfrage wie Wissen und Kompetenzen wirklich erworben und vermittelt werden können, also erschaffen werden. – Zum Anderen der Frage danach, was das richtige Wissen in einem alles an Potential freisetzen, also „schaffen“ im Sinne von „leisten“ kann. Es geht also kurz gesagt um Kompetenzentwicklung und Potentialentfaltung und zwar in Körper und Geist gemeinsam.
Und wie wird dies erreicht? Der Ansatz ist durchgängig, ein Bewusstsein zu erlangen, indem das Unbewusste bewusst gemacht wird. Wer sich dieser Idee gegenüber öffnet, dem wird alt bewährtes auf neuem Weg vermittelt und dessen Körper und Geist werden renaturalisiert. Dies bietet die Möglichkeit, mit wenig Aufwand, leistungsfähiger und gesünder im Körper und im Geist zu werden. Wer zum Beisipiel die Biomechanik des Körpers verstehen und fühlen lernt, dem wird es einfacher fallen, ungesunde Bewegungen zu vermeiden, neue Bewegungsmuster zu erlernen und effizient zu trainieren oder sich zu verteidigen. Wer seine Verhaltenswiesen reflektieren kann, dem fällt es auch leichter sich geistig zu entwickeln.
Worin liegt der Schwerpunkt bei BMS? Beim Kunden! Ganz klar. Es gibt keine besonderen Schwerpunkte jenseits von den Bedürfnissen des Kunden. Individuell und auf Maß werden unsere Konzeptionen für jeden Klienten neu kombiniert und ihm als maßgeschneidertes Programm angeboten, damit er seine Potentiale bestens entfalten kann. Für das dann folgende Training stehen die von uns speziell eingerichteten Räumlichkeiten des ETCs zur Verfügung.
Was ist ETC? Alles andere als ein Fitnesstudio! ETC ist das Kürzel für exclusive training club. Und eigentlich ist der Name schon Programm. Frei nach unserem provokantem Motto: Perfektion ist eine Frage der Investition, erhält jedes Mitglied in Sachen Gesundheit, Fitness, ganzheitlicher Trainingsbetreuung und Coaching mit sportmedizinischer, sporttherapeutischer und sportpädagogischer Fachkompetenz, ein individuelles Komplett-Angebot, im Sinne des Grundgedankens von BMS.
Was habe ich als Kunde davon Mitglied im ETC zu werden. Mit einem Wort: Umfassende Betreuung. Hinzu kommen die technischen Finessen, der hohe Anspruch, die außerordentlich attraktiven Räumlichkeiten, die gute Stimmung, Trainingsgeräte von ausgewählter Qualität, Exklusivität und der ganzheitliche Ansatz. Dieser ist konsequent die Grundlage für alle unsere Produkte; von den Getränken an der Theke angefangen bis in die feinsten Details unserer Trainings-, Coaching-, und Therapieangebote.
Was bietet der ETC im Vergleich zu anderen Trainingszentren? Andere Trainingszentren? Ich habe ganz ehrlich noch von keinem anderen wirklichen Kompetenzzentrum dieser Art gehört? Vielleicht haben Sie Glück und finden mal ein Ärztehaus das Ihnen den Weg zwischen dem behandelndem Physiotherapeuten, dem diagnostizierenden Orthopäden und der Trainingsfläche verkürzt. Oder haben Sie ein Studio gefunden, in dem die Betreuungsperson sporttherapeutisch geschult und zum Coach geeignet ist, und wenn Sie einen richtigen Treffer gelandet haben, interessiert sich Ihr Trainer wirklich für Ihr persönliches Vorwärtskommen und hat dann, wenn Sie gerade trainieren wollen, auch Zeit für Sie? Aber das ist ja schon ein begrüssenswerter Ausnahmefall. Das wir all das unter Garantie liefern, und uns nicht nur bewusst auf die Fahnen schreiben, sondern alle miteinander verkörpern, stellt schon unser größtes Alleinstellungsmerkmal dar. Alle hier sprechen diesselbe Sprache, und kommunizieren untereinander, was es uns erlaubt eine eingehende Betreuung des Klienten, eine wirklich sinnvolle Personalisierung seines Trainings und ein kontinuierliches Feedback über dessen persönlichen Fortschritt zu liefern.
Was für einen persönlichen Fortschritt kann ich denn machen? Verbesserung des Lebensgefühls. Durch ein erhöhtes Körperbewusstsein, und Gesundheitsempfinden. Bildung von Eigenkompetenzen und natürlich eine stark erhöhte körperliche Fitness. Und wir meinen nicht den abgedroschenen Fitnessbegriff im Sinne von oberflächlicher Sportlichkeit, sondern von der ursprünglich gemeinten Anpassung an die Lebensumstände. Wer viel sitzt wird mit anderem Augenmerk trainiert, wie ein Kunde, der eine Altverletzung am Rücken hat, oder ein Klient, der viel Sport treibt. Die individuellen Herausforderungen jedes einzelnen Klienten bestimmen den ständig aktualisierten Trainingsplan.
Mit was für Problemen kommen die Kunden zu Euch? Wir sprechen eigentlich lieber über Ziele als über Probleme. Die Ziele, die unsere Kunden am häufigsten anvisieren, sind die Erhaltung oder Wiederherstellung ihrer Mobilität, eine Verbesserung ihres Gesamtkörper- und Lebensgefühls, Stabilität und natürlich die oben erläuterte Fitness. Das inkludiert die üblichen Verdächtigen, wie den Wunsch nach einer besseren Figur, Cardioprophylaxe und die Suche nach sinnvollem körperlichen Ausgleich zum Berufsalltag. Auch das Bewältigen von Alltagsleiden wie Rückenschmerzen oder Migräne führen Klienten zu uns. Viele bringen auch Altverletzungen oder emotionale Altlasten mit, bei deren Bewältigung wir, dank dem ganzheitlichen Ansatz, ebenfalls große Erfolge erzielen. Es gehören aber auch Leistungssportler zu unseren Kunden, welche eine alternative Trainingskonzeption wünschen, um ihre Fähigkeiten effizient auszubauen.
Was erwartet mich als Neukunde im ETC? Zunächst wird bei uns eine vollständige Anamnese nach östlichen und westlichen Prinzipien durchgeführt. Hier wird der aktuelle Stand des Klienten erfasst und eine erste Zielsetzung vereinbart, sowie die Sinnhaftigkeit von Zusatzangeboten wie Reiki oder Tuina, Akkupunktur und anderem besprochen. Zudem wird das Kursangebot erläutert. Vor Trainingsbeginn absolviert der Klient eine einmalige Studio- und Fitnessreife. Dies kann man sich analog wie eine Grünreife auf dem Golfplatz vorstellen. Es geht darum, daß der Klient jedes Gerät ausführlich kennenlernt, damit er beim freien Training alle Möglichkeiten ausreizen kann, ohne sich oder andere zu gefährden. Danach wird ein regelmäßiger Termin für die im Preis inbegriffenen Personal-Trainings vereinbart, die ein wichtiger Bestandteil der Konzeption sind. Hier nämlich kann der Fortschritt optimal erfasst und ein Feedback gegeben werden. Der Kunde erhält Zugang zum Wasch- und Handtuchservice und ist dann willkommen, jederzeit an Kursen teilzunehmen oder zum freien Training zu kommen.
Was gibt es sonst noch für Besonderheiten? Bewusst kleine Gruppen, damit die Betreuungsqualität und Trainingsatmosphäre stets gut bleiben und es nie zu voll wird. Wir erfassen über unser Kartensystem elektronisch die Trainingszeiten. Hat jemand eine Zeit lang nicht trainiert, wird er angerufen. Wir sind nicht daran interessiert, unser Geld mit Karteileichen zu machen wie andere Fitnessanbieter, sondern dass unsere Kunden die Ziele erreichen, in die Sie mit einer Mitgliedschaft investiert haben. Der bereits angesprochene Wasch- und Handtuchservice, welcher dafür sorgt, dass sich die Kunden nie um frische Sportkleidung, Schuhe, ihren Kulturbeutel oder ein frisches Trainingshandtuch bemühen müssen. Alles wird hier vor Ort gestellt, gewaschen und in individuellen Taschen gelagert. Dann wäre da noch die Option der Smartphone-Integration. Trainingszeiten und Trainingsplan lassen sich von überall her per App auf den neuesten Stand bringen und korrigieren. Wir haben zudem die Möglichkeit attraktive Familienangebote zu machen. So könnte der eine Ehepartner sein Personal Training in Anspruch nehmen, während sich der Andere in einer Reiki-Sitzung befindet und die Kinder im Lernstudio ganzheitliche Bildung genießen können. Für Kunden, die ganz durchstarten wollen, ist unser exklusivstes Angebot der Lifestyle Change. Dies ist ein wirklich allumfassendes Beratungsangebot mit dem in wenigen Monaten wirklich jeder Bereich des Lebens bei Bedarf positiv verändert werden kann.
Gibt es eine Message, die Sie unseren Lesern mitgeben möchten?
Ja! Einfach vorbeikommen, selber ansehen, ausprobieren und den Unterschied merken. Wir freuen uns auf Sie!
Kontaktinformation:
Defence Fitness Health & Therapy, Hebelstraße 14, 69115 Heidelberg
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